Uyku şeklinden kişilik analizi




Uyku üzerine araştırma ve analizler yapan uzmanlara
göre, 6 ortak uyku pozisyonu ile farklı kişilikler
ilişkili...

Uzmanlara göre, 6 ortak uyku pozisyonu, insanların
kişiliklerini yansıtıyor.Yatış pozisyonu uykuya
dalma ve sağlıklı uyku üzerinde oldukça etkili?
İşte uyurken yatış pozisyonunuzun anlamları..

Fetus/ Cenin yatışı

Cenin şeklinde yani anne karnındaymış gibi kıvrılarak
yatmak, dışa dönük ancak duygusal, hassas bir kalbe
sahip olduğunuzu gösteriyor. Bu tür kişiler birisiyle
ilk buluşmalarında utangaç olabilir ancak kısa sürede
rahatlarlar.Araştırmalarda 1000 kişiden % 41'i bu
şekilde uyuduğu belirlenmiş. Kadınların erkeklerden
2 kat daha fazla bu poziyonda uyuduğu da tespit edilen
diğer bir bulgu..

Kollar yanda dik yatış

Çoğu kişi kollarını her iki tarafa sarkıtıp dik şekilde
uyuyamaz. Bu şekilde uyuyunlar rahat, kalabalığa alışkın,
yabancılara güvenen, sosyal insanlardır..Buna rağmen, bazen
kolay aldanabilirler..

Yaşlı duruşunda yatış

Her iki kolunu kıvırarak ellerini yastığın yanına
veya omuz hizasına koyan kişiler doğal insanlardır.
Şüpheci, kuşkucu, iyiliğe şüpheyle bakan özellikler
taşıyabilirler. Düşünceleri zor veya yavaş değişir.
Bir karar aldıklarında, bunu değiştirmekten hiç çok
hoşlanmazlar.

Asker yatışı

Kollar vücudun yanlarında rahat bırakılmış yüz yukarı
şekilde, sadece baş sağa sola dönecek şekilde yatanlar,
sakin, sessiz, vakur, ağzı sıkı kişilerdir.Gereksiz
yere konuşanlardan, ortalığı velveleye veren insanlardan
hoşlanmazlar.Kendilerini diğer kişilerden yüksek olarak
konumlandırırlar.

Yüzü koyun (serbest düşüş) yatış

Yüzü koyun yani bacaklarınız aralık ve düz, kollar baş
hizasında yastığın üzerinde olacak şekilde, başını sağa-
sola çevirerek yatanlar, topluluk, sürü halinde yaşamayı
sever. Başkalarından çok kendilerini önemserler.. Bunun
yanında sinirli, huzursuz ve içli, kolay incinen kişilerdir.
Eleştirilmeyi veya uç durumları sevmezler.

Deniz yıldızı yatışı

Yüz yukarı, kollar başın her iki yanına yastığa konulmuş
açık, bacakları sağa ve sola açık biçimde yatanlar iyi
arkadaş olurlar. Bu tür kişiler her zaman başkalarını
dinlemeye hazırdır ve yardım istediğinizde yardımcı olurlar.
Genellikle ilgi odağı olmaktan hoşlanmazlar.

Hangi pozisyon sağlıklı

Sağlık açısından yüzü koyun yatmak sindirimi durdurur,
deniz yıldızı ve asker pozisyonlarında horlama ile sıkça
karşılaşılır, kötü uyunmasına neden olur.Midenin baskılanma-
dığı, kolay nefes alınan düz bir yatış gece boyunca sağlıklıdır.
Rahat uyku sağlar, horlamayı azaltır.

Uyuyan kişiler nasıl yattığının farkında olmadığı için, bu
şekilde yattıklarında bile çok iyi yku uyumaları her zaman
mümkün olmayabilir. Bu tür araştırmalarda ayrıca, çoğu insa-
nın uyku pozisyonunu değiştirmekten hoşlanmadığını da ortaya
koyuyor. Buna göre insanların sadece yüzde 5'i her gece farklı
bir pozisyonda uyuduğunu belirtiyor.

0 yorum:

Yorum Gönder

Followers