Malzemeler ( 4 kişilik
):
600 gram biftek
2 çorba kaşığı salça
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı şeker
Yarım çay bardağı nar ekşisi
3 çorba kaşığı soya sosu
1 limon
1 çorba kaşığı nişasta
Çöp şişler
Yapılışı:
Etleri iki parmak eninde kalın dilimlere ayırın. Derin bir kabın içine alın. Üzerine nar ekşisi, soya sosu, limon suyu ve şekeri çırparak ekleyin. Zeytinyağı ve nişastayı çok az suyla açın. Etlerin üzerine gezdirip elinizle yoğurun. 2 saat buzdolabın da bekletin. Daha sonra sosu iyice çeken etleri şişlere geçirin. Üzerine zeytinyağını gezdirip fırın tepsisine dizin. 200 derecede 35 dakika pişmeye bırakın. Sıcak olarak istenirse patates püresinin yanında servis edebilirsiniz.
- Home
- SAGLIK VE BESLENME
- Kilo verdiren diyetler
- Manken diyeti
- Yaz diyeti
- Mutluluk veren besinler
- Bunlar kadınlara iyi geliyor
- Çig gıdalar neden saglıklıdır?
- Yiyerek güzelleşin
- Hangi hastalığa hangi yiyecek?
- Hangi yaşta hangi sporu yapmalı
- İşte saglıklı yaşam
- Uyku şeklinden kişilik analizi
- Hangi mevsimde, hangi sebze-meyveleri yemeliyiz?
- BİTKİLERİN DÜNYASI
- GÜZELLİK VE BAKIM
- PÜF NOKTALARI
- YÖRESEL YEMEKLER
0 yorum:
Yorum Gönder