Hazırlama süresi 15 dakika
Malzemeler (6 kişilik)
500 gr. bebek ıspanak
1 kase kiraz domates
3 adet küçük salatalık
1 çay bardağı nar tanesi
1 kase mısır
Tuz
1 yemek kaşığı nar ekşisi
2 yemek kaşığı zeytinyağı
50 gr. parmesan peyniri
Yapılışı:
Körpe ıspanakları iyice yıkayın. Kiraz domatesleri ikiye bölün. Salatalıkları halka halka doğrayın. Mısırı ve narı da ilave edin. Nar ekşisi, zeytinyağı ve tuzu karıştırın, salatanın üstüne dökün. Parmesan peynirini ince ince dilimleyin. Salatanın üzerine koyup servis yapın. Ana yemek öncesi başlangıç olarak son derece güzel bir alternatif.
Afiyet olsun...
- Home
- SAGLIK VE BESLENME
- Kilo verdiren diyetler
- Manken diyeti
- Yaz diyeti
- Mutluluk veren besinler
- Bunlar kadınlara iyi geliyor
- Çig gıdalar neden saglıklıdır?
- Yiyerek güzelleşin
- Hangi hastalığa hangi yiyecek?
- Hangi yaşta hangi sporu yapmalı
- İşte saglıklı yaşam
- Uyku şeklinden kişilik analizi
- Hangi mevsimde, hangi sebze-meyveleri yemeliyiz?
- BİTKİLERİN DÜNYASI
- GÜZELLİK VE BAKIM
- PÜF NOKTALARI
- YÖRESEL YEMEKLER
0 yorum:
Yorum Gönder